Escalope végétale
3,40 €
Tarif au kilo : 17 € TTC
À la poêle ou à la casserole : égouttez puis faites revenir les escalopes végétales dans une poêle ou à la casserole avec un peu d’huile, à chaleur moyenne durant 5 minutes environ.
Au four : réchauffez avec ou sans le jus quelques minutes selon l’accompagnement ou la sauce.
Astuce : le bouillon peut être utilisé comme base pour une sauce.
Ingrédients : Eau, protéines de blé 15%, pois chiches 11% (farine et pois entiers), huile de tournesol, graines de chanvre décortiquées 4,8%, poivrons verts et rouges 1,6%, fibres de pommes de terre, sel, oignons 0,8%, herbes de Provence, arômes naturels.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g de produits net égouttés
| Énergie | 157 kcal (655 kJ) |
| Matières grasses dont acides gras saturés |
6,5 g 0,80 g |
| Glucides dont sucres |
7,5 g <0,5 g |
| Fibres | 4,0 g |
| Protéines | 15 g |
| Sel | 1,0 g |
| Rapport P/L | 2,3 |
Idées recettes
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Tarif au kilo : 17 € TTC
À la poêle ou à la casserole : égouttez puis faites revenir les escalopes végétales dans une poêle ou à la casserole avec un peu d’huile, à chaleur moyenne durant 5 minutes environ.
Au four : réchauffez avec ou sans le jus quelques minutes selon l’accompagnement ou la sauce.
Astuce : le bouillon peut être utilisé comme base pour une sauce.